Verano: recomendaciones para evitar quemaduras del sol

Recomendaciones para evitar las quemaduras de sol en verano

Las recomendaciones que brinda la Sociedad Argentina de Pediatría para prevenir que niños y niñas sufran quemaduras solares son:

• • Utilizar protectores solares de amplio espectro contra radiaciones UVA y UBV, media hora antes de la exposición al sol. Además renovar cada 2 o 3 horas.
• Usar fotoprotector con un FPS de 30 o superior a partir de los 6 meses de edad.
• No exponer al sol a recién nacidos y bebés menores a 1 año de forma directa.
• Aplicar protector solar en zonas de la piel de mayor riesgo de quemadura: cara, orejas, hombros, rodillas y dorso de los pies.

Asimismo, la SAP recomienda que la fotoprotección es fundamental en todas las edades y que hay algunos consejos generales como:

• • Evitar la exposición solar, particularmente en horas pico de radiación solar: 11:00 a 16:00 horas.
• Usar ropa ligera que cubra brazos y piernas (en lo posible que estas tengan filtro solar), sombrero, sombrilla y anteojos.

Recomendaciones por edades

La Sociedad Argentina de Pediatría, también brindó una serie de consejos a tener en cuenta para niños y niñas de algunas edades particulares:

1. Menores de 6 meses: no utilizar protector solar. No exponerlos al sol.
2. Desde 6 meses a 2 años: utilizar protectores inorgánicos como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, ya que son menos irritantes.
3. Mayores de 2 años: pueden utilizar protectores. Sin embargo, ante la aparición de reacciones alérgicas, consultar con un pediatra.

Fundamentalmente, es necesario utilizar protectores solares de amplio espectro contra radiaciones UVA y UBV, media hora antes de la exposición al sol.

Cuándo consultar al médico

Según la Clínica Mayo, es necesario consultar a un médico en caso de quemadura por el sol si:

• Se forman ampollas y la quemadura se extiende por una parte importante del cuerpo.
• Desarrolla ampollas en la cara, las manos o los genitales.
• Causa una hinchazón grave.
• Muestra signos de infección, como dolor, pus o rayas rojas que se alejan de una ampolla abierta.
• Fiebre de más de 39,4 ºC.
• Desorientación.
• Desmayo.
• Deshidratación.
• No mejora en pocos días.